天天吃燕窩有什麼好處 經常吃燕窩的功效
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1、補肺養陰,燕窩對於咳嗽、哮喘、咳血、吐血有一定療效,非常適合肺陰虛型的女性服用,燕窩可以護肺,治療慢性支氣管炎也有效果。
2、美容養顏,燕窩古代經常被皇宮妃子食用,其中含有大量的水溶性蛋白質,可以修復受損皮膚,使皮膚光滑、細膩有彈性。
3、安胎,燕窩可以養陰潤燥、益氣補中,孕婦服用燕窩可以使身體更加強壯,寶寶也更有活力。
4、補氣養胃,能促進脾胃消化功能,經常服用可以健脾開胃。燕窩是不可多得的保健佳品,比較適合長期食補,對於改善體質、緩解疲勞有效果。
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燕窩
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