柚子止咳的製作法 這三種方便又管用

柚子渾身都是寶。它的果肉甜甜的，口感也不錯。而且它的皮也可以拿來吃的哦，還有止咳、化痰的用處呢！下面，我們一起來看看用柚子來止咳的相關知識吧。

因為天氣的變化，或者是個人的身體狀況的變化，我們偶爾都會有一些感冒咳嗽的情況出現。但是，如果覺得情況比較輕，又不想要立刻吃藥、看醫生的話，我們可以選擇自己試着做一些食物來緩解我們不適的症狀，説不定，吃着吃着我們就好了呢！

柚子這種水果，其實渾身都是寶貝。平時吃它的果肉的時候，我們很多人就會被它的口感和味道吸引着。但是你知道嗎？它的皮也可以拿來吃的哦，而且還有止咳、化痰的用處呢！下面，我們一起來了解一下用柚子來止咳的相關知識吧。

一、盤點。

1、柚子飲。

這個方法首先需要我們準備一個新鮮的柚子，然後將它的皮和瓢都去掉。把它的果肉掰成一小塊一小塊的樣子，用榨汁機把果肉榨碎，飲用。

這個方法是可以幫助我們化痰、健胃的，如果平時吃的有點滯氣，或者是腹脹的時候，我們也可以喝一杯柚子飲來幫助自己消消食。

2、柚子百合。

這個方法同樣需要一隻大約500到1000克的樣柚子，然後要一百克左右的百合和一百克的白糖。

首先，我們要先把柚子去皮和瓢的部分，然後，放入備好的水中，加入剛剛準備好的百合和白糖，用水煎2到3個小時，等到時間到了之後，我們要把渣滓去掉，只留下汁液。然後，我們要分三天服用完，就可以了。

這個辦法是具有化痰下氣和潤肺的功效的，比較適合於那些屬於熱證的支氣管哮喘的朋友。

3、煮柚皮。

這個辦法需要我們平時吃柚子的時候注意收集柚子皮，也就是説，我們平時在吃柚子的時候，柚子皮吃完不要扔掉，把它洗乾淨，然後放在通風的地方晾乾。

等到要用的時候，我們就可以取適量的柚子皮，用水清洗乾淨了之後，用剪刀把這些柚子皮剪成一小塊一小塊的樣子，放入鍋中後再倒入300到400毫升的水。先用大火來煮，然後等開了時候，再用小火慢煮20分鐘左右，等到時間到了之後。我們需要用鍋鏟把柚子皮裏面的水分擠壓出來，然後把柚子皮扔掉。剩下的湯水加入適量的冰糖，就可以了。

這個辦法治療熱咳嗽是比較好的，特別是小孩子，如果家裏的小朋友經常容易感冒、咳嗽的話，吃藥又怕傷到他的身體，這個時候，我們就可以用這種辦法來緩解小孩子咳嗽的症狀。

二、小知識。

1、柚子的營養非常豐富，它富含的維生素含量是檸檬的三倍，鈣的含量比蘋果、香蕉等水果多出了十倍，而且它還有柚子酸和豐富的維生素a。

2、柚子生吃的話，可以治療氣滯、胃脹的狀況，小孩子積食，也是可以多吃些柚子。

3、另外，有的人可能會還會用新鮮的柚子葉來煮水外用，可以用於治療濕疹和蟲咬等皮膚病的，也是具有不錯的效果。