螃蟹和雞蛋可以同時吃嗎 螃蟹和雞蛋適合同時食用嗎

1、螃蟹和雞蛋可以同時吃，但要適量食用。

2、螃蟹和雞蛋是大家熟知的兩種食材，兩者都含有大量高蛋白，以及豐富的維生素和人體所需的礦物質，吃了可以緩解疲勞、補充體力，也可以增強人體抵抗力，但是不宜吃的過多。

3、螃蟹和雞蛋都是營養美味的食物，但是長期食用會造成身體無法消化過量的能量，從而引起三高，出現高血脂、高血糖、高血壓等症狀，所以要避免長期大量食用。