銀耳和雞蛋能一起吃嗎 銀耳和雞蛋可以同時食用嗎

1、銀耳和雞蛋是可以一起吃的，這兩種食物放在一起吃對身體有一定的好處。

2、銀耳可以補脾開胃，還能益氣清腸，還可以滋陰潤肺。雞蛋祛熱鎮心安神，安胎止癢，止痢。女性養成經常吃銀耳的習慣，可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。喜歡吃雞蛋的女性，每天不宜過多的食用，以避免出現消化不良的現象。