吃海蟹的好處 常吃海蟹有什麼好處

1、吃螃蟹可以增強身體抵抗力，具有清熱養陰，美容養顏的好處。

2、螃蟹的肉質中還含有維生素A、維生素E、硒等營養成分，能及時補充人體所需的營養，增強自身抵抗力，預防各種疾病，調節人體能量平衡；

3、蟹性寒鹹，屬肝、胃經。具有清熱解毒、利濕退黃、養肝養陰、填胃液的功效。可用於濕熱黃疸的輔助治療；

4、蟹肉還具有清熱解毒、促進人體新陳代謝、使皮膚紅潤有光澤、防止傷口被細菌感染、避免疤痕等不良情況的作用。