減肥吃士力架會胖嗎 減肥的時候吃士力架導致會變胖嗎
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1、減肥吃士力架會胖。
2、士力架裏面含有花生、焦糖、巧克力,屬於高熱量的食物,減肥期間如果吃士力架,不利於熱量的攝入控制,影響減肥的效果。
3、肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大於消耗的熱量,過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內,帶來肥胖。減肥最根本方法是減少熱量的攝入,增加能量的消耗。
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