右上腹脹的原因 看下你是屬於哪種問題

右上腹脹是很容易出現的問題，但是其導致的原因卻讓人難以猜測。因為腹脹只是一個症狀，很多原因都可能導致這個問題，所以大家再出現這種情況的時候一定要謹慎對待。

一般情況，腹部出現脹氣的感覺只需要上個廁所就能夠解決了。但是每個人的情況不同，像這樣的解決方法只適用於消化不良的病人身上。如果你吃的過於油膩，也可能出現這樣的問題。多喝點水並且吃一點山楂和香蕉，如果上完廁所還感覺脹氣，那麼我們就需要考慮其它的問題了。

一、精神壓力

如果你近期的工作或者學習壓力比較大，那麼腹部也會經常出現脹氣的問題。出去運動一下或者放下手頭工作休息一會，看看自己的胃是不是有所好轉。平時也要注意勞逸結合，這樣才能讓你的胃部保持健康。

二、內臟問題

除了胃部本身的問題，這個問題還掌管着肝臟、腎臟、膽囊等部分。只要有一個部位出現了問題都可能導致腹部的脹痛。可以用手輕微的按壓，看具體疼痛的位置在哪。如果長期出現這個問題，那麼就需要去醫院看看了。

三、着涼

在換季的時候脱衣服脱的太急，導致胃部受到寒氣的入侵，所以出現右上腹脹的情況。還有很多女孩子在月經期不注意保暖，於是出現嚴重的腹痛和腹脹。用水捂着熱敷自己的肚子看看情況有沒有得到減輕。

四、飲食

如果你已經出現這樣的問題，那麼就不要再吃辛辣的食物了，多吃一些清淡的食物能夠緩解腹部的不適。有些人只是單純的腸道缺氧，多吃點水果進行調理就可以了。大家知道怎麼做了嗎？