腦梗塞吃什麼食物好 這些水果要多吃

腦梗塞是非常可怕的疾病，一旦發作就可能頃刻間停止呼吸，並且通常都發生在老年人身上。治療是一定的，但在平日飲食中也可以加以改善，下面就來看看腦梗塞吃什麼比較好？

其實，對於患有腦梗塞的老年人，在平日的吃食上，要儘量避免燒烤、油淋、爆炒等各種重口味的烹飪食物的方法，要選擇温和一點兒的方式，比如清炒、蒸煮、燉湯等。除此之外，要多吃蔬菜和水果。那麼具體有哪些水果需要多吃呢？

1、草莓

草莓不僅味道甜美，而且對很多種老年病都有很好的抵抗作用。由於草莓裏面含量大量的維生素以及果膠等物質，這些成分都有益於防止腦梗塞。每天可以買一斤新鮮的草莓，吃上幾顆，保持身體健康。草莓一定要是當天新鮮採摘的，而且草莓非常容易受損，所以一定要當天買當天吃。

2、木瓜

木瓜的味道有很多人不喜歡，但不可否認的是，木瓜的營養價值非常的高。它裏面含有十幾種營養元素，並且氨基酸的含量非常高，而這些成分正可以幫助軟化人體的血管，因此可以起到防止腦梗塞。木瓜的吃法很多，你可以選擇新鮮的木瓜生吃，也可以把木瓜燉熟了吃，根據個人喜好來吃就可以。

3、獼猴桃

獼猴桃的維生素含量非常豐富，對於口腔潰瘍患者就很有效。不僅如此，獼猴桃內還富有多種氨基酸和微量元素。所以，老年人每天吃一個獼猴桃，長期吃下去，就可以降低體內的血壓水平，還可以防止腦血管硬化。家中有老年人的一定要常備一些獼猴桃，讓他們每天吃一個，這樣他們就可以延年益壽了。