補銅吃什麼食物和水果 補銅應該吃哪些食物和水果 經驗 關注:2.85W次 1、富含銅的食物:動物肝臟、腎臟、心臟、牡蠣、魚、瘦肉、豆類、芝麻、大白菜、蘿蔔苗、蝦、牡蠣、水母、蛋黃、葡萄乾,補充銅的主要方式是食物補充。2、可可和巧克力也可以補銅。 標籤: 補銅 水果 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/e3dko2.html