紅酒養生什麼時候喝好 紅酒養生每天什麼時候喝比較好?

1、大概是下午2點以後，此時胃中分解酒精的酶濃度較高，能快速分解紅酒中的酒精，讓血液中的酒精濃度不會太高，進而損傷身體的器官。

2、可以配上1-2片的奶酪，不僅可以作為下午茶口味更佳，而且可以提高代謝率，有利於身體內部的脂肪燃燒。

3、睡前喝一杯紅酒，可以舒緩身體壓力、調節情緒，還能輔助睡眠，所謂好處多多。但必須注意的是，紅酒也含有酒精，喝得太多反而會影響睡眠質量以至損害身體健康，建議每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。