泡枸杞的好處 泡枸杞有什麼作用

1、泡枸杞水有緩解衰老的作用。枸杞水當中含有許多維生素以及其他營養物質能夠起到抗氧化的作用，從而達到抗衰老的效果。另外喝枸杞水也能夠起到美容養顏，緩解疲勞，清熱解毒，清心明目等作用，對於身體健康是有好處的。

2、枸杞還可以補虛勞，這在一定程度上也是幫助人體恢復各方面的身體機能。枸杞泡水非常適合中年人飲用，這樣可以幫助中年人更好地去緩解虛勞精損，腰背痠痛，面色萎黃的情況。

3、枸杞還可以補氣養生，很多精通養生知識的人都知道枸杞搭配大棗是絕配，這兩樣東西搭配在一起是非常合適的補氣養生的飲品。操作的方法就是使用枸杞子一小把，然後再搭配三兩顆大棗開水沖服，這很好操作。

4、枸杞子是臨牀上比較常用的一味中藥，性味甘、平，具有補肝腎、明目的功效。根據臨牀研究表明，枸杞子含有豐富的維生素，微量元素和礦物質，對人體的生命活動有很好的生理效應。枸杞子泡水喝可以用於治療肝腎虧虛引起的腰肌痠軟無力，頭暈耳鳴等症候。此外，具有提高機體免疫力，抗衰老、美容養顏、降血壓、降血糖等多種功效。