陳皮功效有哪些 這一些你瞭解多少

你喜不喜歡吃陳皮呢？陳皮它應該是中藥裏面比較好吃的一種了，我們常常能看到老年人吃陳皮，那麼陳皮它有什麼好處呢？它的功效有哪一些呢？趕快進來看看吧！

橘子大家大概都吃過吧？吃橘子的時候，我們都是要把橘子皮給剝掉，但其實橘子皮扔掉實在可惜，因為橘子皮它可以用來做成陳皮。陳皮是一味用處很多的藥材，而且也可以當作我們平時的零嘴小吃。它的功效非常多，常吃有益身體健康。那麼它到底有哪一些功效呢？今天就由小編來給大家詳細講一講陳皮它的功效和作用吧。

第一個功效:它可以治消化不良。

在生活中，我們常常會由於參加某些聚會或者是吃到自己喜歡吃的東西的時候就會沒有節制的吃下去，這就會導致我們的腸胃會被食物撐得很滿。然後我們的腸胃又沒有辦法及時的把這些食物消化掉，這就會導致我們整個人都感覺肚子非常的撐，非常的痛苦。

這個時候你可以吃一兩片陳皮，陳皮它味甘性温，可以引起我們的口中津液分泌，同時也能夠充分的引起腸胃消化液的分泌。這樣子就可以幫助我們加快消化腸胃內的食物。所以如果你吃撐的話，不一定要去吃什麼消食片，吃一兩片陳皮更加的有效和安全。

第二個功效:它可以健脾開胃。

和我們吃撐了的情況相反，我們在生活中也可能會遇到食慾不振的情況。這種情況常常發生在老人的身上，因為老人他的身子比較虛，他的腸胃消化功能也通常不好。

而且他們也容易上火或者是得其他的一些病，導致自己不願意進食，不想進食。面對這種情況，我們不應該只是一昧的勸老人家吃東西。我們可以讓他們吃一兩片陳皮，陳皮可以幫助我們生津解渴，而且還可以充分地讓我們的腸胃開始蠕動起來，這個時候就會帶給我們一種飢餓的感覺。

腸胃的蠕動會刺激大腦，大腦會控制我們去採取進食的舉動。因此，給老人吃一兩片陳皮的話，可以讓老人有想要吃東西的慾望，那麼這個時候就可以很好的解決老人家食慾不振的這個毛病了。並且陳皮它也非常的健康安全比讓老人去吃那一些開胃的藥要更加的靠譜。

第三個功效:它可以治療暈車。

有很多的朋友其實是會暈車的，一坐到車上或者是一聞到汽油味頭就開始暈了。這個時候他們的腸胃也會好像在肚子裏翻滾一樣從而帶給他們一種嘔吐的感覺，實在是痛苦極了。

但其實陳皮就可以幫助他們解決這種情況。只需要在坐車前往嘴裏含一片陳皮，或者是隨身攜帶一杯陳皮泡的水，在暈車的時候就喝一些陳皮水下去可以很有效的遏制自己想要嘔吐的慾望，也可以讓自己的腸胃舒服不少。然後還可以幫助自己提神醒腦，這樣子也不容易暈車。

所以如果你是一個深受暈車痛苦的人的話，那麼下一次暈車記得帶上一些陳皮。陳皮好吃像零嘴一樣，而且不像暈車藥那樣會讓我們昏昏沉沉的睡上好幾個小時，所以會更加的安全和方便。