為什麼説杏仁上火 為啥説杏仁上火

1、杏仁作為一種比較名貴有富有營養的乾果,不僅可養顏美容,還可預防心血管疾病,控制飲食,更是益於減肥。雖然杏仁有許多的藥用價值和食用價值,但卻不可食用過量。杏仁吃多了會上火,對於腸胃虛弱的人,醫生建議最好要少吃杏仁。

2、杏仁含有大量的脂肪酸,食用過多,可能導致消化不良,有噁心嘔吐症狀,對於嬰兒和大便溏瀉的人則可導致或加重腹瀉。對於杏仁引起的這些輕度的不適症狀,還可用颳去粗皮的杏樹皮60克水煎服,或飲梅子汁解之。