麻辣燙只吃蔬菜會胖嗎 麻辣燙只吃蔬菜會不會胖
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1、麻辣燙屬於容易增肥的食品,但只吃其中的蔬菜不會導致肥胖。
2、麻辣燙可以導致增肥的原因主要有,湯中的脂肪含量高,麻辣燙中的粉條屬於澱粉製作,屬於碳水化合物類成分。因為麻辣味道,可以增加人體的食慾,導致攝入的食物量增加。但如果能在進食的時候,控制自己的食慾,只吃蔬菜,不另外增加主食的攝入量,則不會導致增肥。
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