黃豆泡多久最好 黃豆泡多長時間最好

1、7-8小時即可。

2、黃豆營養價值較高，含有維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質，適量食用對人體的健康具有一定的好處，一般黃豆在做成豆漿之前都需要進行浸泡，但黃豆不易浸泡太久，一般建議浸泡7-8小時左右即可。