女人冬天能喝哪種茶葉 女人冬天能喝什麼茶葉
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1、女性冬季最好的是紅茶、普洱茶。女性冬季常喝它不但養生還美容,平時喝茶可以對症添加一些中草藥和水果之類的,枸杞、黃芪、生薑、大棗、蘋果、紅棗、蜂蜜、柚子、金桔、檸檬等。
2、這些都可以添加到紅茶裏一起用來泡茶喝,可以對身體很不錯的,但是要注意用量,用量不能太多的,畢竟是中草藥,最好是諮詢醫生,根據自己的體質添加。
3、還可以喝一些養生茶,如紅棗桂圓枸杞茶、姜蘇茶、茉莉花茶、大麥茶、桂花茶等,都是不錯的冬季飲品。不過如果經常上火,就要少喝紅棗桂圓枸杞茶、晚上不要喝薑茶。
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