艾草泡腳多長時間 艾草泡腳多久合適

1、艾草泡腳一次泡二十分鐘左右即可。

2、一般來説，艾葉泡腳每週2～3次即可，不宜過於頻繁。艾葉泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。因此，艾葉泡腳每週2～3次即可。