艾蒿泡腳有什麼好處 艾草泡腳的功效

1、艾蒿泡腳可以提高免疫力，預防感冒，緩解咽喉不適，防止過敏，抗凝血。

2、艾蒿泡腳可以加適量的温開水，泡到全身微微出汗即可，可以緩解咽喉不舒服，還能防止過敏、抗凝血、增強機體免疫功能。

3、但是艾蒿泡腳也不能經常泡，以避免引起氣血兩虛的症狀。

4、此外，泡腳的水温以40-50℃最為合適，時間不宜過長，以20-30分鐘為宜，腳心潮濕、額頭出汗即可。若泡腳時不出汗，也不可泡的時間過長，多泡幾次即可改善症狀。