高粱米羊肉粥 高粱米羊肉粥如何做

1、食材：羊肉與高梁米各適量。

2、做法：首先，將羊肉清洗乾淨切成塊；然後將高粱米清洗乾淨後加入熱水浸泡（也可以用涼水）待其軟化。然後將高粱米加入鍋中，放入適量的清水燒開後慢火至高粱米熟；最後加入羊肉慢慢熬製20分鐘即可。

3、功能：消積導滯。適用於消化不良。