立夏後能補腎嗎 立夏後可以補腎嗎
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1、立夏後補腎是最好的時間。
2、補腎,中醫名詞,指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。中醫認為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據不同的症狀做不同的診治。
3、在預防方面,因起病與恣情縱欲有關的,應清心寡慾,戒除手淫;如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的,應適當增加營養或注意勞逸結合,節制性慾。腎虛多為積累成疾。切不可以用急於求成而用大補之藥進補,而應慢慢調理。
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