滑雪前不能吃太飽是為什麼 滑雪前不能吃太飽的原因

1、滑雪前不能吃太飽是因為滑雪是劇烈運動，劇烈運動前吃太飽容易引起腸胃不適。

2、滑雪看似很簡單，但是實際上是一項非常耗費體力的運動。在滑雪的時候全身上下都是要用力的，除了腿部要時刻保持緊張以外，身體的核心也是要控制好的。在這樣劇烈運動的時候，吃得太撐是會影響狀態的。