凍奶可以用開水解凍嗎 凍奶用開水可以解凍嗎

1、冷藏室解凍：可以提前一天將凍奶或冷凍的母乳放在冷藏室中解凍，如果量較少，也可以提前6-8小時放在冰箱的冷藏室進行解凍，冷藏室的温度要調節至1-3℃；

2、室温解凍：直接將凍奶或冷凍的母乳袋放在乾淨的容器內，並放於室温下進行解凍，室温最好在10℃以上；

3、冷水：可將凍奶或冷凍的母乳袋放在冷水中進行解凍；

4、温奶器：如果是解凍母乳來喂寶寶，還可以將母乳放在專業的温奶器中，調節至恆定温度，如40-45℃，直接進行解凍。不能直接用微波爐對冷凍的奶或母乳進行加熱，因為高温會破壞奶中蛋白質的活性。另外，如果是解凍母乳來喂寶寶，在解凍後需要隔水加熱到合適的温度後餵養寶寶，加熱後應在1小時內服用，超過2小時則不能再食用，應直接丟棄，以免變質，對寶寶造成不良影響。