內八字腳如何矯正

內八字腳走起路來是非常難看的嚴重影響着我們的形象問題的，所以要及時矯正內八字腳的，很多人都不知道怎麼矯正，下面我就交給大家一些矯正內八字腳的方法。

方法/步驟

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第一，內八字腳應該要做到早預防的，在幼兒初學走路時，應給孩子穿布鞋或膠底鞋，不要給孩子過早地穿硬質皮鞋。

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第二，內八字腳穿的鞋應合腳，幼兒不要穿過大的鞋，應穿合腳的鞋，也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得快，買鞋時，買大一號就可以了。一旦鞋子擠腳，就必須更換，不能湊合穿。

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第三，矯正內八字腳可以用筋鍛鍊法，通過運動拉伸和腳底按摩以及鍛鍊足弓肌肉羣的方法，達到預防、矯正的目的。

注意事項

內八字腳一定要從小預防的，當出現內八字腳就要及時矯正的，以免錯過最佳的矯正時間。