![足球鞋的分類和選擇 足球鞋的分類和選擇簡單介紹]( "足球鞋的分類和選擇 足球鞋的分類和選擇簡單介紹")
- 1、SG球鞋，該類型球鞋以金屬來做釘，釘的數量相對較少。這種球鞋適合在真草上踢球時穿的，比如11人專業球員的都是屬於這種。2、FG球鞋，該類型球鞋釘子較長，所以也叫長釘鞋。但釘不是用金屬做，而是用長膠釘，是橡膠做的。這種鞋適合場地較硬的場地穿，比如木板場地。3、TF球鞋，又叫碎...
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![足球鞋清洗方法 足球鞋清洗方法是什麼]( "足球鞋清洗方法 足球鞋清洗方法是什麼")
- 1、先將足球鞋浸濕。浸濕即可，不要在水中泡太久。2、把鞋帶解下來，用肥皂清洗。千萬不要偷懶，解下鞋帶不僅方便清洗鞋帶，也方便清洗鞋子。3、一般來説，肥皂洗鞋子會比較好。將浸濕的鞋刷在肥皂上刷一下，然後就可以刷鞋了。刷鞋順序從裏到外，再到鞋底。4、如果鞋子比較臭，可以選擇...
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![足球鞋怎麼選 如何正確挑選足球鞋？]( "足球鞋怎麼選 如何正確挑選足球鞋？")
- 1、合適的尺碼。很多人認為買足球鞋要買小一碼比較合適，事實上個人看來要根據每個人的腳型以及鞋子的鬆緊度來確認的，有的鞋子其實應該買大半碼更好。我們買鞋子的尺寸，其實是以不擠腳為標準的。2、合適的鞋型。有的人腳比較寬大，這個時候就應該選擇那種鞋面寬一點的牌子的足...
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![足球鞋磨腳怎麼辦 足球鞋磨腳有什麼辦法]( "足球鞋磨腳怎麼辦 足球鞋磨腳有什麼辦法")
- 1、處理方法有很多種:可以用一塊濕海綿將磨腳部位的鞋革沾濕，待一小時就有所軟化，再穿就不會那麼難受了。但不要經常擦濕鞋革，那樣不利於保護皮鞋。2、還可以用白酒塗於鞋裏磨腳的地方，浸濕約5~15分鐘，等其稍軟，再穿上行走，幹後就不磨腳了。3、也可以將酒精噴在布條上等到濕了為...
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![足球鞋小了一碼撐大妙招 足球鞋小了一碼如何撐大]( "足球鞋小了一碼撐大妙招 足球鞋小了一碼如何撐大")
- 1、以正常的穿法穿上足球鞋，調整好球鞋鞋帶的鬆緊度，腳趾適當回縮。2、穿着球鞋去衝個淋雨或者把球鞋放在熱水中大約十分鐘。3、之後你穿着球鞋在房間裏走來走去大約半個小時讓球鞋完全契合你的腳型，即可讓球鞋變的寬鬆。...
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![怎麼挑選適合自己的足球鞋 挑選足球鞋的技巧]( "怎麼挑選適合自己的足球鞋 挑選足球鞋的技巧")
- 1、後衞球員——後衞防守球員通常要與對手直接對抗，因此需要一雙能夠提供更多足部保護的球鞋，以及幫助更為乾脆利落的出球。此外，現代足球對於左右兩個邊後衞的要求越來越高，除了防守之外，需要他們經常插上助攻，而不論是進攻時帶球突破，或者是丟球后迅速回防都需要很快的速度，此...
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![足球鞋tf什麼意思 足球鞋tf是什麼]( "足球鞋tf什麼意思 足球鞋tf是什麼")
- 1、足球鞋tf是指橡膠材質的鞋子，一般可以適用於各種場地。TF類型的鞋是最具有短效力以及密集度排布分類的的橡膠釘足球運動鞋，是所有鞋釘裏最短也是排布最密集的，腳踝保護性強。2、足球鞋鞋釘大致分為以下幾類：鞋釘長度依次增加，鞋釘數量依次減少。TF碎釘，劣質人草甚至水泥地，土...
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![怎麼挑選足球鞋 挑選足球鞋的方法]( "怎麼挑選足球鞋 挑選足球鞋的方法")
- 1、門將——需要一雙能夠提供較好的抓地力的球鞋，並且需要一個摩擦極強的觸擊區使得大腳開球和後場傳接更為有力，同時也需要有更好的保護性。2、後衞球員——後衞防守球員通常要與對手直接對抗，因此需要一雙能夠提供更多足部保護的球鞋，以及幫助更為乾脆利落的出球。3、中場...
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![足球鞋變黃了怎麼處理 你需要這樣做]( "足球鞋變黃了怎麼處理 你需要這樣做")
- 1、貼紙晾曬有經驗的人都知道，洗白球鞋後晾乾有學問：需要在白球鞋表面貼上一層紙。而且這層紙貼起來有學問，必須要緊緊貼在球鞋表面，除了鞋面鞋底最好也要貼上。2、牙膏刷鞋有的人喜歡用牙刷刷鞋子，覺得那樣刷的乾淨。到了白球鞋這裏，牙膏也是可以拿來用的，牙膏具有美白牙齒的效...
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![如何選足球鞋 選足球鞋注意]( "如何選足球鞋 選足球鞋注意")
- 1、鞋釘選擇：國內絕大多數足球場都是人草，人草中大多數又都是地毯草。這個現狀決定了，業餘踢球者大多數只能選TF、AG釘，尤其是三十歲以上膝蓋不好的人，儘量不要選HG、FG甚至SG，長釘在地毯草上非常傷膝蓋。如果想延長自己的足球壽命，保持身體的儘可能健康，還是在地毯人草上儘量用...
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![足球鞋磨大腳趾怎麼辦 簡介足球鞋磨大腳趾怎麼辦]( "足球鞋磨大腳趾怎麼辦 簡介足球鞋磨大腳趾怎麼辦")
- 1、穿厚襪子，對於腳後跟的地方新鞋往往會磨腳，這裏老方法就是穿兩雙襪子，在球襪裏還可以再套一雙，這樣對後跟好一點，這裏要控制襪子厚度太厚穿不上。或者有一些專門的保護腳踝的護腕。2、找個熱水袋子，裏面裝了熱水，伸進鞋子去燙一下，將鞋子燙開，這樣可以幫助自己的腳儘快適應新球...
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![足球鞋臭了能水洗嗎 足球鞋臭了可以水洗嗎]( "足球鞋臭了能水洗嗎 足球鞋臭了可以水洗嗎")
- 1、足球鞋臭了能水洗。足球鞋一般都是膠粘的，儘量不要用水泡，尤其是真皮球鞋，應該用刷子刷或者濕布擦，擦乾淨後放在陰涼的地方晾乾，切勿曝曬或者烘乾。2、清潔人造皮面足球鞋：人造皮面的清潔比較簡單，只要用濕布清潔皮面後立刻用乾布擦拭即可。切忌長期用擦皮鞋的保養油來擦拭鞋...
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![足球鞋磨腳後跟怎麼辦 足球鞋磨腳後跟怎麼處理]( "足球鞋磨腳後跟怎麼辦 足球鞋磨腳後跟怎麼處理")
- 1、踩踏法:把磨腳的那一塊往裏面折一下，凹進去，就像穿拖鞋那個姿式踩一下，然後放幾天就會好很多。2、錘砸法:濕布將磨腳的地方蓋住，然後用小錘子輕輕的反覆砸一砸，讓其變得軟和，再穿上就不磨腳了。3、防磨貼:買專門對付磨腳的防磨貼。...
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![足球讓球規則 足球讓球是足球博彩的一種説法]( "足球讓球規則 足球讓球是足球博彩的一種説法")
- 1、讓球（受讓一球）是球場的術語。比賽的時間不會有什麼讓球的，只有買彩票的時候才會有這種説法，讓球是勝平負玩法的其中一個元素，當進行比賽的兩支球隊強弱懸殊較大時,彩票發行機構會根據實際情況以讓球方式平衡雙方的實力。2、強隊將是是讓球的一方，而弱隊就是受讓的一方，勝平...
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![愛戴直播節目豪放脱鞋光腳踢足球]( "愛戴直播節目豪放脱鞋光腳踢足球")
- “世界盃”大熱期間，網絡電視及各大媒體相繼推出足球類相關節目，明星們也紛紛參與其中，自稱“偽球迷”的愛戴也為“世界盃”加油助威。近日，愛戴現身某電視台“世界盃”特別節目《最強戰隊》的直播，恢復小麥膚色的愛戴熱情火辣，遭主持人調侃是否為了配合“世界”杯特別去曬黑，像...
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![足球帶球小技巧 足球如何帶球]( "足球帶球小技巧 足球如何帶球")
- 1、直線帶球跑。用適宜的力量趟球，在快速的帶球中腳趟球的次數需適當，如果趟球的次數過於頻繁勢必會降低速度，對手會很容易就追上；如果趟球的次數過於少就會使球跟身體的距離加大，使自己失去了對球的有效控制，對手對很容易將球斷掉。在做此練習的時候還要注意保持抬頭，因為這樣...
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![足球資料 足球的簡介]( "足球資料 足球的簡介")
- 1、足球（Football[英]、Soccer[美]）是一項以腳為主，控制和支配球，兩支球隊按照一定規則在同一塊長方形球場上互相進行進攻、防守對抗的體育運動項目。因足球運動對抗性強、戰術多變、參與人數多等特點，故被稱為“世界第一運動”。2、現代足球的前身起源於中國古代山東淄州（今淄...
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![球鞋洗鞋的方法 怎麼清洗球鞋]( "球鞋洗鞋的方法 怎麼清洗球鞋")
- 1、洗鞋底：鞋底是鞋子最髒的地方，洗鞋子之前一定要先將鞋底清理乾淨。2、浸泡：將鞋子完全浸泡在清水中（浸泡時間不宜過長，5分鐘為宜，以免開膠），為去除鞋子上的黃色斑點，可以在水中加一些白醋。3、打上淨白皂：將鞋子泡透之後，在鞋面、鞋幫等各個地方打上淨白皂。（淨白皂易清洗，還可以增...
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![足球中場適合穿什麼鞋 足球場上穿什麼鞋好]( "足球中場適合穿什麼鞋 足球場上穿什麼鞋好")
- 1、雖然沒有規定中場球員必須穿什麼系列的足球鞋，但是講究對球路掌控的力量型戰靴無疑更加受到中場球員的歡迎。力量型戰靴通過球鞋表面的紋路和摩擦條增加對出球線路的掌控，但是同時會犧牲掉一部分球鞋的靈敏性。2、在踢足球的時候可以穿以下幾種鞋子：①碎釘鞋。所謂的碎釘...
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![足球接球訓練方法 足球接球怎麼訓練]( "足球接球訓練方法 足球接球怎麼訓練")
- 1、提高傳球的球感和傳球準確性，一腳觸球將傳球傳過中間的小門，左右腳交替練習，練習要對球有控制，腳包住球，讓球貼地運行。2、這個訓練隊員處理半高球的能力，兩人用腳內側或正腳背將球傳給小門對面的隊友。3、身前兩個小門，從一側小門接隊友傳球，用腳內側/腳底橫拉/外腳背橫撥用...
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![足球死球是什麼意思 足球死球的含義]( "足球死球是什麼意思 足球死球的含義")
- 1、死球下列情況成死球：當球不論在地面或空中全部越過球門線或邊線時.當比賽已被裁判員停止時。2、足球開球方法（1）比賽開始前，應用投幣方式選定開球或場地，先挑的一方應有開球或場地的選擇權。比賽應在裁判員發出信號後，由開球隊的一名隊員將球踢出（即踢動放置在比賽場地中央的...
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![足球怎麼顛球 足球顛球的方法詳解]( "足球怎麼顛球 足球顛球的方法詳解")
- 1、正腳背顛球法要領：以髖、踝關節為軸，腳尖蹺起，使球與前腳面接觸，球向內轉動，將球連續顛起。正腳背顛球可採用單腳和左右腳交替顛球等方法。2、大腿顛球法要領：以髖關節為軸，屈膝上抬，球與大腿面接觸，使球向內轉動，將球連續顛起。單腿面顛球熟練後，可以採用雙腿交替顛球法。3、左...
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![踢足球穿什麼鞋子？ 踢足球穿的鞋子]( "踢足球穿什麼鞋子？ 踢足球穿的鞋子")
- 1、踢足球穿碎釘鞋。所謂的碎釘鞋就是在足球鞋的底部佈滿了密密麻麻許多的小釘子,這些釘子比較的短,大概在3-4毫米左右,最大的作用就是增加防滑性,對高速、高對抗情況下的爆發性沒有太大的幫助,所以碎釘足球鞋比較適合在土地上或者是草比較短的人造草坪上使用。2、踢足球...
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![足球高射球技巧 足球高射球的小技巧]( "足球高射球技巧 足球高射球的小技巧")
- 1、腳弓推射：這種射門很常見因為容易把握準確度。射門時，用腳弓推球的中下部，優勢在於調整時間短，快速推出可以給對手不多的時間反應。但推射相比其他射門力量有限，角度不夠刁，距離過長，容易被守門員撲到。2、正腳背抽射：正腳面抽射球的中部，射出的球力量較大，這種射門需要把握好力...
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![足球怎麼起球 足球起球技巧]( "足球怎麼起球 足球起球技巧")
- 1、小腿外側拉球起球。第二式：腳後跟磕球腳尖挑起球。2、腳底搓球小腿內側夾球起球。第四式：腳背起球。3、腳後跟磕球腳尖挑起，腳背拍球起球。第六式：腳後跟磕球腳尖挑起，小腿拍球起球。4、雙腳內側拍球起球。第八式：腳尖挑起腳底拍球起球。第九式：小腿內側拉球起腳底拍球起球。...
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秀美範
