濕氣最怕三種水果

1. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，可以幫助人體排除多餘的水分，減少體內濕氣的積聚。

2. 柚子：柚子具有清熱解毒的作用，能夠幫助消除體內濕氣，並具有促進消化系統功能的效果。

3. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和纖維素，可以促進新陳代謝、增強免疫力，有助於排除體內濕氣。同時，橙子還具有利尿作用，可以幫助排除多餘的水分。