蓮子心與什麼泡水效果好

蓮子心泡水是一種很常見的飲品，在冬天尤為受歡迎。蓮子心泡水的效果與所泡的配料有關，以下是幾種常見的泡水搭配：

1.蓮子心+紅棗：具有補氣養血、調理胃腸、美容養顏的效果。

2.蓮子心+桂圓：具有補益腎氣、美容養顏、調節生理週期的效果。

3.蓮子心+銀耳：具有潤肺止咳、美容養顏、防止衰老的效果。

4.蓮子心+山藥：具有補肺益氣、補脾益腎、美容養顏的效果。

總的來説，蓮子心與一些具有補氣養血、滋陰潤燥、美容養顏的配料搭配效果最好。