羊肉和橘子能同食 羊肉和橘子能同時吃嗎
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1、羊肉和橘子能適量同吃。
2、橘子味甘酸、性平,含有核黃素、尼克酸、抗壞血酸(維生素C)、蛋白質、糖、粗纖維、胡蘿蔔素(維生素A原)等營養物質,而羊肉性温,味甘,含有核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分,兩者在食物性味以及成分上均無相剋,因此可以同食。 但要注意適量,多食橘子或羊肉容易引起腸胃不適現象。
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