孕婦可以吃鵝翅嗎 孕婦吃鵝翅行不行

1、孕婦可以吃鵝翅，鵝翅蛋白質的含量很高，富含人體必需的多種氨基酸，多種維生素，微量元素，並且脂肪含量很低，而且品質特別好，不飽和脂肪酸的含量高，特別是亞麻酸含量均超過其他的肉類。孕婦食用後可以補充孕期的營養，減少孕期出現妊娠期缺鐵性貧血，緩解孕期缺鈣的症狀，所含的亞麻酸還有利於胎兒腦部的發育。

2、鵝翅脂肪的熔點很低，質地柔軟，口味鮮美，有一種獨特的香味兒，特別容易被人體消化吸收，可以促進食慾。但孕婦還是要注意適量的吃，過量的食用，容易出現消化不良。