吃石榴和蘋果要注意什麼 吃石榴和蘋果要注意哪些

1、不要多吃，易上火：

石榴是一種奇異的漿果。性味甘、酸澀、温，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。

2、感冒等病患慎食：

石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食，胃炎患者以及瀉痢初起者最好不要吃，糖尿病患者禁食。

3、兒童慎食：

兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。