三種人堅決不能吃紅棗 哪三種人不能吃紅棗

1、經期易水腫的女性：在月經期間，有些女人會出現眼腫或腳腫的現象，這類人羣就不適合服食紅棗。因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水腫的情況就會更嚴重。

2、體質燥熱的女性：屬於體質燥熱的女性，不適合在月經期間服食紅棗進補，大棗味甘性温，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。

3、糖尿病患者：紅棗含糖豐富，尤其是製成零食的紅棗，並不適合糖尿病患者進補，會導致糖尿病人的血糖升高。