三種人堅決不能吃柚子 什麼人不適合吃柚子

1、脾胃不佳人羣。柚子果肉中含有大量的水分、纖維素、果膠等營養成分，適量食用對身體有益，但柚子性寒，具有一定的滑利性，脾胃不佳人羣食用具有促進消化和具有滑利性功效的柚子，會增加消化負擔，加重脾胃不適的情況。

2、服藥人羣。柚子成分複雜，是服藥期間禁止食用的食物，尤其是服用中藥期間，最好不要吃柚子，以免影響藥效，飲用一杯柚子汁，吃一個柚子，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，從健康的角度出發，服藥期間最好禁食柚子。

3、經期女性。柚子性寒，食用後會增加身體中的寒涼性，而且柚子中含有大量的有機酸，食用柚子具有一定的收斂性，不利於經血的順利排出，因此，不建議在經期大量食用柚子，以免影響自身情況。