三種人堅決不能吃土茯苓 土茯苓什麼人不能吃

1、腎虛的人。腎虛的人不能吃茯苓，因為茯苓具有利尿的作用，而腎虛的人本就多尿，若是再吃茯苓的話，會使得小便次數增多，從而加重腎虛的症狀。嚴重的，還可能會出現滑精的症狀，所以，腎虛的人不能吃茯苓，就算要吃的話，也要少量食用。

2、身體虛弱的人。身體虛弱的人不能吃茯苓，因為茯苓是利尿的，吃過量的話，會增加小便的次數，從而傷了身體的本元，再加上起夜次數增加，會導致睡眠質量不佳，時間長了，會讓身體變得更加虛弱。

3、糖尿病人。糖尿病人不能多吃澱粉含量高的食物，因為糖尿病人每天的澱粉攝入量是有嚴格要求的，每天的澱粉攝入重量不能超過半斤，而茯苓的澱粉含量是比較高的，吃多了容易影響血糖，從而引起血糖值升高，對糖尿病人不利。所以，糖尿病人要少吃或者不吃茯苓。