黑芝麻高血壓可以吃嗎 兩點內容需知

1、高血壓不可以吃黑芝麻，因為黑芝麻中含有較多的不飽和脂肪酸會提高血脂進一步提升血壓，對於高血壓患者血壓的控制是不利的。

2、高血壓是一種慢性的疾病，並沒有特別有效的治療方法目前也只能是結合症狀選擇適合的一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩控制血壓，除了藥物治療以外在飲食方面的食療也是一種簡單有效的方法，食療一定要堅持做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。