菠蘿血壓高能吃嗎了 菠蘿血壓高可以吃嗎
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1、高血壓可以吃菠蘿,菠蘿屬於水果中含糖量較低的,可以食用,但是還是要注意量,不能多吃。
2、要注意控制膳食的總熱量,少量多餐,多喝水,多補充膳食纖維和維生素,必須控制膽固醇含量,宜多吃些新鮮蔬菜,水果含糖較多,要慎重選擇。
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1、高血壓可以吃菠蘿,菠蘿屬於水果中含糖量較低的,可以食用,但是還是要注意量,不能多吃。
2、要注意控制膳食的總熱量,少量多餐,多喝水,多補充膳食纖維和維生素,必須控制膽固醇含量,宜多吃些新鮮蔬菜,水果含糖較多,要慎重選擇。