油性皮膚如何去痘 油性皮膚祛痘的方法

1、洗臉奶的選擇。油性皮膚的女性，要選擇洗臉奶，不要選擇那些多功能效果的，用不對反而有反效果，用專門針對於控油或是補水功效的洗臉奶就好，好用些純然材料的，草本類。

2、作息時間準時。油性皮膚對於平時的個人休息時間是息息相關，你要是熬夜的話，你的皮膚會完全變得油膩膩，毛孔粗大更容易長痘，所以為了達到去痘的效果，平時一定要早睡美容覺，作息按時。

3、控制飲食。吃辣會長痘痘，是常識，平時在飲食上要做到清淡為主，不要吃辣或是油膩的食品，吃多了不單對自己的皮膚不好，還會連累自己的身體，建議要是嘴癢的話，吃水果為主好。

4、不要用手擠痘痘。每當臉上長痘痘時，是不是總覺得不舒服，總想用手去摸去擠，哪怕明知道這樣會有痘印，還是控制不了自己的手，甚至有些人會認為擠完痘痘會好得快一點，這是錯誤的認知，用手擠痘痘不單會有痘印，甚至會引起皮膚的發炎，所以請不要擠，可以塗些去痘的藥。

5、環境的注意。臉上容易長痘痘的人，對於自己所呆的環境要多加註意，不要去那些灰塵污染多的地方，會染上細菌導致痘痘更加多，更不要去紫外線多的地方，本來油痘皮膚就嬌弱，紫外線直接損壞膚質。

6、不要化粧。油性皮膚本來就不太適合化粧的，要是再長痘痘的話就不要化粧了，化粧會讓情況越來越壞，毛孔增大發黃甚至留下很多斑，所以能不化粧就不要化粧，哪怕是必要的也要用好的化粧品。

7、清潔。很多人都犯了一個常識性的錯誤，認為不化粧就不用卸粧，其卸粧是起到一個清潔皮膚的作為，是每天必不可少的，所以平時一定要卸粧，並且不化粧時多點洗臉。

8、內分泌與運動。是否試過每月的幾天總會有痘痘暴增的時候時，這就是我們女性內分泌造成的，所以平時要保持心情的愉快，有空時多點運動，少點自尋煩惱，多笑笑，不單十年少，還可以讓你變得更美一點。