油性皮膚控油小妙招 油性皮膚控油方法

1、補充維生素B2。膚油脂分泌過多是由於體內缺乏維生素B2，所以，想要除油光，MM們第一步要做的就是補充維生素B2，從根源上讓油光減少。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。

2、掃油。雖然補充了維生素B2，但是不能在短時間內擺脱滿面油光的情況，那麼接下來就應該進行第二步掃油的工作，換而言之，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質温和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有裏向外依次進行清潔。T區出油多的MM們一定要多重視這區域的清潔哦。

3、抑制油脂分泌。掃除油光後，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時可以選着有緊緻肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡。這裏一定要注意，敏感性肌膚的MM是不適應用有酒精成分的爽膚水的。

4、平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。

5、清理油垢。想要擺脱油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較温和的去角質磨砂，每週進行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種污垢。敏感性肌膚的MM的面部最好一個月去一次角質，T區可以一週一次。