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薏米老鴨湯的做法

薏米老鴨湯的做法

薏米老鴨湯的做法

薏米老鴨湯是一道營養豐富、滋補身體的湯品,下面是一種簡單的做法:

所需材料
- 老鴨一隻
- 薏米適量(約半杯)
- 生薑適量(約3片)
- 料酒適量
- 鹽適量
- 胡椒粉適量

步驟:
1. 將老鴨淨洗乾淨,切塊或切片備用。
2. 將薏米和薑片用清水浸泡30分鐘至1小時,然後瀝乾備用。
3. 燒一鍋開水,將鴨肉焯水,去除血水和雜質,然後撈出備用。
4. 另起一鍋水,加入鴨肉、薏米和薑片,煮沸後加入適量的料酒,煮10分鐘。
5. 然後轉小火燉煮1至1.5小時,直到鴨肉變得軟爛,薏米變得爛熟。
6. 最後,根據個人口味加入適量鹽和胡椒粉調味即可。

温馨提示:在煮薏米老鴨湯時可以加入一些其他適合燉湯的食材,如紅棗、枸杞、淮山等,以增加湯的口感和滋補效果。

標籤: 鴨湯 薏米
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