鮮筍扇貝簡單做法 風味鮮筍扇貝怎麼做
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1、食材:鹽少許、鮮扇貝肉7個、綠色蘆筍一把、葱薑蒜少許、芡粉少許、有機醬油少許、白砂糖少許、蠔油少許、黃椒少許。
2、扇貝,去殼去裙邊洗淨,加鹽抓勻,再放廚房用紙上吸乾表面水份。
3、扇貝均勻沾上綠豆澱粉備用。
4、蘆筍去掉後三分之一部分。切成段,下鍋煮,鍋中加糖和油保護蘆筍營養。煮15秒後撈出備用。
5、把鍋燒熱,倒入油,油温5成,扇貝下鍋用大火煎,煎到表面金黃即可撈出備用。
6、鍋燒熱,炒葱薑蒜,炒出香味,放入彩椒和蘆筍炒勻。
7、芡粉用水調好。鍋中放入扇貝,放入鹽、糖、醬油和蠔油,炒勻後放入芡粉水勾芡,出鍋。
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