國中孩子上課總是睡覺如何解決 國中孩子上課總是睡覺的解決方法

1、孩子上課總睡覺，如果是注意力不集中引起的，建議平時要多補充睡眠，另外合理膳食增進營養提高體質。如果是不愛學習導致的，建議培養孩子養成良好的學習習慣比如多讀一些自己喜歡的書，從而提高自己的學習興趣。

2、另外在下課後多參加一些體育運動比如慢跑，經常打打籃球。建議孩子晚上按時休息，早晨按時起牀，養成良好的作息習慣。