打呼嚕是什麼病

很多人在睡覺的時候會打呼嚕，很多人會覺得是白天工作太累導致的，其實很多時候打呼嚕是一種病，和大家分享一下打呼嚕的相關知識。

方法/步驟

1

首先睡覺打呼嚕對於很多人來説是常事，而且在不少人眼中更是“睡得好”的證明。但事實上，睡覺時打得震天響的呼嚕對於患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人來説，可能就是一個致命的兇手，不僅會加重高血壓和冠心病，還有可能將我們致死。

2

然後睡覺打呼嚕很多時候是因為身體有疾病的，並且有的時候是會因為打呼嚕而一晚上就喪命的。

3

最後打鼾憋氣對心血管系統有着一系列短期和長期的損害，它們可能是一些心血管疾病的誘因，也可能加重病人已有的心血管病情，表現為高血壓、冠心病心梗、心律失常的發生率增加等。

注意事項

晚上睡覺打呼嚕的人一定要選擇一個適合自己睡眠的枕頭，不要睡很高、很軟的枕頭，還要在睡覺前不要喝酒，並且要每天保持適量的體育鍛煉，積極的進行治療。