吃清水面條能減肥嗎 吃清水面條是不是能減肥

1、視情況而定。

2、肥胖是由於長期的飲食營養不均衡導致的，能不能減肥其實跟吃哪種食物並沒有很大的關係，而是跟總體攝入的熱量有關，從理論上來説只要每天攝入的熱量小於每天消耗的熱量，那麼就是可以減肥的。

3、所以吃清水面條能不能減肥是不確定的。如果加上其它食物一起的總體攝入熱量大於每天消耗的熱量，多餘的熱量就可能會在體內轉化成脂肪堆積起來，長期下來就會有發胖的可能性；但如果總體熱量消耗大於攝入的熱量，就能夠使體重減輕。