怎樣學習交誼舞 交際舞基本要領
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1、第一拍男進左,女退右。
2、第二拍男右腳和女左腳在重心腳旁點地,但不要轉移重心。
3、第三拍保持腳的位置,繼續上升和前迸的動律。最後一瞬間落下腳跟。
4、第四五六拍男照前女步做,女照男步做。如果你的重心穩定能力較強,也可以做一步跨。方法相同。
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1、第一拍男進左,女退右。
2、第二拍男右腳和女左腳在重心腳旁點地,但不要轉移重心。
3、第三拍保持腳的位置,繼續上升和前迸的動律。最後一瞬間落下腳跟。
4、第四五六拍男照前女步做,女照男步做。如果你的重心穩定能力較強,也可以做一步跨。方法相同。