孕婦可以喝檸檬片泡水嗎

眾所周知孕婦在飲食上必須格外注意，如果亂吃東西肯定對寶寶是非常不利的。下面我們就一起來看看孕婦可以喝檸檬片泡水嗎。

方法/步驟

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第一方面：孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，但喝多了就影響了孕婦的酸鹼平衡，這點對於孕婦還是非常不好。

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第二方面：同時還要注意不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致噁心、嘔吐等不適。

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第三方面：喝完温水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水，這時人體機能已經趨向正常，對有刺激性的水已經有了抵抗力。千萬不能去口服喝檸檬片泡水，對身體健康非常不利。

注意事項

孕婦是可以喝檸檬片泡水，但是要注意每天攝入量不要太多，否則對孕婦會有非常的。其它的飲食也是不能丟，孕婦一定要注意休息。