紅棗泥怎麼做 有什麼製作要訣呢
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1、將紅棗洗淨,放入鍋內,加入清水煮15-20分鐘,至爛熟。
2、去掉紅棗皮、核,搗成泥狀,加水少許再煮片刻,加入白糖調勻,即可餵食。
3、製作要訣:一定要把紅棗煮爛,去淨皮、核。
4、可供4-6個月嬰兒添加輔食時選用。紅棗泥含有豐富的的鈣、磷、鐵,還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素。具有健脾胃、補氣血的功效,對嬰兒缺鐵性貧血、脾虛消化不良有較好的防治作用。
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