豆腐和木耳能一起吃嗎 二者不相剋可同食

1、豆腐是可以和木耳一起吃的，豆腐和木耳不會發生營養上的衝突，而且這兩種食物一起吃不僅營養豐富而且很好吃，可能老人會吃得比較多，當然這道菜吃了對身體是很好的。

2、如果想減肥的話，也可以吃這道菜。這道菜可是高蛋白、低脂肪的，減肥效果很好。