肝火旺長痘怎麼辦

我的皮膚很容易出油，每天臉都是油膩膩的，臉上的痘痘已經長了好多好多，現在背後都長痘痘了，朋友説我肝火太旺。今天讓我來和大家分享下肝火旺長痘怎麼辦。

方法/步驟

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第一個方法：痘痘不要用油脂類化粧品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。

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第二個方法：服用中成藥丹梔逍遙丸調理一下，具有滋陰降火，疏肝解鬱的作用，平時不要吃辣的食物，多喝水，加點菊花和枸杞子具有滋陰降火的作用。可以喝點玫瑰花茶，疏肝降火。不要喝酒。注意保證睡眠的充足。

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第三個方法：可以採取維A酸類藥物外擦，服用克拉黴素膠囊、獨一味膠囊、西咪替丁等藥物治療，平時注意局部衞生，多吃水果和蔬菜，多喝開水，不吃油膩辛辣刺激食物，避免熬夜。

注意事項

肝火旺者常會長痘痘對身體健康影響非常大，我們最好不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化粧品，不隨便外用油膏多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。