肝火旺長痘怎麼調理

最近不知道為什麼臉上有很多的痘痘，而且臉上總是很會出油，每天都油膩膩的，朋友們説我肝火太旺，需要降火，這臉上的痘痘真的讓我很困擾。今天讓我來和大家聊一聊肝火旺長痘怎麼調理。

方法/步驟

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第一步：服用中成藥丹梔逍遙丸調理一下，具有滋陰降火，疏肝解鬱的作用，平時不要吃辣的食物，多喝水，加點菊花和枸杞子具有滋陰降火的作用。可以喝點玫瑰花茶，疏肝降火。

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第二步：可以採取維A酸類藥物外擦，服用克拉黴素膠囊、獨一味膠囊、西咪替丁等藥物治療，平時注意局部衞生，多吃水果和蔬菜，多喝開水，不吃油膩辛辣刺激食物，避免熬夜。

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第三步：不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化粧品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。

注意事項

肝臟是身體最大的解毒器官，肝火過旺會導致身體排毒不暢，導致體內毒素增多，從而長痘痘，所以如果想要祛痘，首要把肝臟調理好，然後再進一步祛痘。