菊花泡水喝的功效與作用及禁忌人羣
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菊花泡水喝的功效與作用:
1. 清熱解毒:菊花泡水可以清熱解毒,對熱病、口腔潰瘍、皮膚濕疹等有一定的療效。
2. 緩解眼疲勞:菊花泡水可以緩解眼疲勞,對於長時間使用眼睛的人來説,有一定的保健作用。
3. 降血壓、降血脂:菊花中含有一定量的黃酮類物質,具有降血壓、降血脂的功效,對高血壓、高血脂等人羣有一定的幫助。
4. 消腫止痛:菊花中含有揮發油,具有消腫止痛的作用。
5. 緩解感冒症狀:菊花泡水可以緩解感冒症狀,如咳嗽、頭痛、高熱等。
禁忌人羣:
1. 孕婦:菊花含有一定量的黃酮類物質,孕婦服用過多可能會引起胎兒畸形,應儘量避免使用。
2. 低血壓患者:菊花具有降血壓的作用,低血壓患者應慎用。
3. 過敏體質者:菊花有一定的過敏性,過敏體質者應避免食用。
4. 長期食用導致腸胃不適者:菊花泡水長期飲用可能會引起腸胃不適,因此應適量飲用。
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