雞小胸肉怎麼做好吃 蘆筍雞小胸的烹飪技巧分享
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1、用料:
蘆筍200克、雞小胸150克、彩椒適量、生抽1勺、澱粉10克、鹽適量。
2、做法:
(1)準備好所需材料。
(2)雞小胸切塊加澱粉,生抽,黑胡椒,橄欖油醃製2小時。
(3)彩椒切絲,蘆筍焯水後切段。
(4)熱油後放雞塊翻炒至變色。
(5)加入彩椒和蘆筍,半勺生抽,適量鹽,翻炒1分鐘出鍋即可。
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