生蠔粥的功效作用 生蠔粥的功效有哪些

1、生蠔粥主要是以生蠔加入大米中共同烹飪而成的一種營養食品，其中含有大量的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和豐富的維生素，適量是由可以起到補腎的功效。

2、還可以幫助增加人體免疫力，預防一些疾病的發生，對人體健康具有一定好處，很多人喜歡喝。

3、生蠔粥中含有大量的維生素以及膳食纖維素，適量食用能夠加速身體內廢物的排出，防止出現肥胖的現象。